Отмечу: посты сюда я выборочно копирую из блога на форуме в разделе "покерные блоги" (аксиомаСамоиска).
В том числе и для того, чтобы они были запротоколированы в виде конкретных постов, а не размазаны по блогу. В том числе и для того, чтобы поддержать проект.
Нижевозлежащий пост я писал в два приема, между которыми ещё было несколько комментов. Это я пишу, чтобы вас не смущали мои некоторые отсылки.
* * *
На днях я выделил одно общее ощущение, которое посещало меня в разные моменты жизни.
Первые воспоминания о таком ощущении связаны с подтягиванием на перекладине. Дело в том, что лет до 14-15 я совершенно не умел этого делать. Я подтягивался от силы раза 3. И когда я начинал подтягиваться раз третий-четвёртый, ко мне приходило это ощущение. Это не просто нехватка сил. Если я сейчас подтянусь 20 раз, я, возможно, не смогу подтянуться 21-ый, но это будет нечто совсем другое. Тут во мне поселялось нечто свербящее и пронизывающее насквозь, порождающее нервозность и дёрганность. Потом я как-то взялся за ум, научился подтягиваться и про ощущение это забыл.
Недавно я ощутил его вновь. Я хожу на курсы в автошколу и уже начал практиковаться в вождении по городу. Мой инструктор подсказал мне одно упражнение, способное повысить эффективность занятий - упражнение для ног. Для его выполнения надо двигать ступнями в разных скоростных режимах, ну да не суть. Суть в том, что делая это упражнение буквально полминуты, я начинаю испытывать все те же чувства, что и в детстве при подтягиваниях. При этом, ощущения имеют как отчётливо выделяемую физическую составляющую (сложно описать словами), так и психическую. Испытывая эти ощущения, я поймал себя на мысли: нечто очень похожее я чувствовал совсем недавно. Я начал перебирать варианты, но сопоставить ощущения не мог. И лишь сегодня, после проигрыша 100бб, меня осенило: даунсвинг! Точно те же ощущения я всегда испытываю при даунсвинге. При такой конкретной и методичной непрухе на протяжении некоторого времени.
Таким образом, я осознал природу возникновения негативных эмоций (у себя) при даунсвинге. Главный источник их возникновения - тотальная неспособность контролировать ситуацию (прекратить проигрывать) и устойчивое ощущение беспомощности. Беспомощность! Вот, что сопровождало все описанные выше ситуации. Беспомощность, переходящая в гнетущее чувство бессильной злобы.
Здравомыслие подсказывает мне, что в случае с подтягиваниями борьба с чувством беспомощности путём регулярных упражнений - это экстенсивный путь (хотя и, возможно, единственно верный). В случае с покером такое не проканает.
* * *
Пару комментов для плавности рассказа:
Оригинал пользователя chizhonk
А сама беспомощность откуда может вытекать?..
В тех же ситуациях у себя мне кажется, что она вытекает из отсутствия веры в себя.
Ведь если мы уже когда-то побили лимит или когда-то уже подтягивались 21 раз, то у нас будет уверенность, что "когда-то я уже это делал, и сейчас смогу".
Так что изначально идёт страх перед неизвестностью "смогу - не смогу", т.е. неверие в себя.
Пишет mixan:
Нет, мне кажется, что тут дело в другом. Вот, например, у меня сломанная рука после примерно двух месяцев бездействия практическки не работала. Подвижности в локте - почти не было, силы было и того меньше. Чувство беспомощности было ого-го. И ведь я был полностью уверен, что руку я разработаю и всё будет хорошо. Но дело в том, что мне хотелось, чтобы "хорошо" было сечас, а не когда-то там потом.
Имхо именно из-за контраста желаемого (пусть и реального в будещем) и нулевого результата и неспособности достичь желаемого в данный момент (из-за внешних причин) возникает это чувство.
Бороться можно, переключившись с результата на процесс его достижения, т.е. просто сказав себе: "Всё будет ок, не думай о результате, давай работай". Я другого пути не знаю, может Саша нам подскажет
(продолжение, начало см. в предыдущем посте)
Так, я пришёл и сейчас всё всем расскажу :)
На самом деле я такой же сомневающийся и ищущий, как и вы, поэтому моих выводов не переоценивайте.
2 chizhonk&mixan и далее 2 all
Ближе к сути. Действительно, неуверенность в себе тут, как мне кажется, идёт краем. И mixan очень точно пишет про контраст желания и отсутствия возможности его реализовать. Иногда это просто желание, но чаще - желание в форме ощущения "я должен сделать это". Именно убеждённость в том, что мы ДОЛЖНЫ отыграться, переиграв эту рыбу, создаёт нам все проблемы подобного рода.
Эх, почему же мы с вами так часто "можем в большинстве случаев" принимаем за ДОЛЖНЫ. Я думаю, что философы, психологи или кто-нибудь из иных учёных мужей уже давно сформулировали это свойство человеческой натуры. Мы же с вами, как дерзкие самоучки, сформулируем его для себя впервые:
ЧЕЛОВЕК СКЛОНЕН ОКРУГЛЯТЬ ВЕРОЯТНОСТИ В ПРИЯТНУЮ ДЛЯ СЕБЯ СТОРОНУ
Чтобы аналогия с нашей покерной рыбалкой стала ещё яснее, приведём такой пример. Вы играете с рыбой в кости (кубики), используя две штуки. Рыба выигрывает только тогда, когда выпадает 12 (на то она и рыба, что согласилась играть по таким невыгодным правилам). Однако, рыба выигрывает вас ПЕРВЫЙ раз. ОК, говорите вы, посмеиваясь, сейчас посмотрим, как тебя, рыба, размажет дистанция. Однако, кости вновь показывают 6-6, рыба сваливает, забрав ваши денежки и вы обескураженно кричите: это невозможно! Я должен был выиграть! Да нет, милый мой. Не должен был. Ты мог выиграть с большой долей вероятности. Или ещё проще: ты должен чаще выигрывать в подобных ситуациях, нежели твой соперник.
Ладно, не знаю, зачем я привёл такой банальный пример, и так всё пока ясно.
Вообще, обыватель гораздо хуже обращается с вероятностями, чем покерист. reddream приводил такой показательный пример. Они с другом играли в Фаллаут3 и в какой-то момент они... *забыл*, вроде что-то взламывали, и шанс на успех взлома был что-то около 9%. А они, надо заметить, играли с сейвами, благо грузится игра быстро. И Саня начал ломать замок, загружаясь после неудачной попытки вновь. Друг ужаснулся: его нереально взломать, ведь здесь всего 9%. 9% - это до хрена, - ответил Саня и с очередной попытки взломал замок, потратив на всё про всё не больше 30 секунд.
ПРИЯТНОСТЬ ожидаемого результата, его ЖЕЛАЕМОСТЬ, создаёт субъективность нашей математики, субъективность нашего восприятия мира. Наверное, все знают знаменитую формулу женской (и не только) логики и аргументации:
"Если из А следует Б и Б приятно, то А - истинно".
Про рецепты избавления от дисперсионных проблем писано много, и мной в том числе. В общем и целом тут помогает только опыт. В том числе и опыт, позволяющий замечать и верно оценивать ситуации, в которых МЫ кого-то переезжаем. А то ведь такие ситуации чаще всего воспринимаются нами с удовлетворённым урчанием: вот так, щенок, получай!
В целом схема такова:
Опыт тильтоустойчивости скаладывается из:
- Присутствие в том, что ты делаешь:
+ Отстранённость от непосредственного результата,
+ Умиротворённое состояние духа,
+ Отсутствие внешних (не покерных) проблем,
+ Отсутствие раздражителей (относительное или фактическое),
- Burning desire.
Так, эту часть вроде завершил, а теперь хочу продолжить свою шарманку про беспомощность.
Пока ехал в автобусе с волейбола вспоминал другие ситуации с подобным ощущением. И додумался до одной очень интересной (как мне кажется) штуки.
Я просто вспомнил, что очень и очень похожие ощущения я испытываю и в других ситуациях. Пример.
Я очень не люблю ковыряться в мелких деталях. Знаю, что есть люди, которые с детства клеят картонные корабли из 5000 деталей, 50 из которых могут уместиться у меня на ногте. Для меня это АД! Поэтому я не стал резчиком по дереву или радиотехником. Я ловко научился вставлять нитку в иголку благодаря отличному зрению, но до того, как я начал делать это гладко, я каждый раз испытывал смесь из чувства беспомощности, раздражения и бессильной злобы. В деревне, когда меня пытались запрячь на работу типа прополки (аж передёрнуло), я всегда говорил: дайте мне самый тяжёлый предмет, который надо отнести дальше всего - и я с радостью пущусь в путь, пусть я упаду от усталости к концу, но я буду делать это в состоянии глубокого душевного равновесия (в отличие от пропалывания чего-либо). Какую-нибудь фигню с пружиной, винтиками и прочими мелкими деталями, которую надо было собрать, орудуя всеми пальцами (и отвёрткой в них) одновременно и ещё прижимая её к столу; я к концу сборки готов был просто разнести. Я жутко нетерпелив, но я понимаю, что при этом при всём я после адовых мук прошёл "Соло на клавиатуре" - ещё один тренажёр выдержки и терпения (а вовсе не скоропечатания), а многие люди стопорятся на первых упражнениях. И это мне многое позволило понять. Так как я мнил себя широкой души личностью, которой чужды мелкие движения ("зато я в космос полечу"), мне было странно, что 99 из 100 "простых людей", в т.ч. и те, кто в детстве клеил корабли, Соло на клавиатуре не одолели. И чем дольше я на это смотрел, тем дольше понимал, что никакое это не достоинство и никакой это не темперамент и никакая это не широта. Это просто банальный недостаток незрелой личности. От ребёнка, а не от взрослого. От животного, а не от человека. Это Дракон, если вам знакома эта метафора. Причем один из сильнейших в современном мире. Кстати, про драконов давно хочу вам рассказать, это просто офигенская штука. Но как-нибудь потом.
Сегодня я задался вопросом: почему именно в этих ситуациях я испытываю чувство беспомощности? И я нашёл ответ на этот вопрос.
Приведу в вольном пересказе своё стихотворение, которое я уже писал в этом блоге:
Лишь тот бежит по жизни смело и красиво,
Кто может торопиться не спеша.
Кто совмещает жизнь и смерть, любовь и силу,
Тот, кто бежит по лезвию ножа.
Не будем обсуждать недостатки стихотворения с художественной или содержательной стороны, а просто с удивлением заметим, что я вырулил на свою старую, и, казалось бы, обсосанную до кости тему про "золотую середину".
Во всех вышеперечисленных ситуациях беспомощность возникает из-за необходимости балансировать на лезвии ножа.
Пример с подтягиваниями немного выбивается из этого правила, но это оттого, что он относится к предыдущему этапу развития. На том этапе сложность вызывала просто необходимость проявления силы. Точно так же, как и в примере со сломанной рукой, где нам не хватает только силы (абстрагируясь от ловкости).
На втором этапе мы умеем прилагать максимальные усилия. Но фишка в том, что на этом этапе максимальные усилия - не то, что нам нужно. Нам нужно балансировать, нам нужно СОРАЗМЕРЯТЬ усилия и демонстрировать уже не силу и выносливость, а ловкость и координацию.
В этом и проблема:
1. Не хочется нажимать педали правильно, хочется давить без разбора;
2. В Соло на клавиатуре хочется фигачить упражнения за счет скорости и напора, а не точности и размерянности;
3. Хочется применить силу и вдевая нитку в иголку и на огороде и т.д. и т.п.
Атрофированная мышца вновь заставляет испытывать дискомфорт при нагрузках. Но так как сферы применения ловкости неисчерпаемы, то у нас то тут, то там случаются разного рода НЕЛОВКОСТИ (тут мы пройдём краем благодатной на рассуждения темы про ловкость и неловкость в общении, оставив себе галочку на потом).
Покер - это вообще не про силу. Игра силы - это "кто больше подтянется". Покер - игра ловкости. Причем ловкости ума.
Ловкость ума не является производной ловкости тела. Это просто её разновидность. Кстати, существует и сила ума. Это эрудиция в чистом виде, как мне пока кажется (или IQ в чистом виде).
Наши проблемы в покере и чувство беспомощности возникают оттого, что мы ощущаем неспособность решить проблему силой. Силой ума, или силой физической (дать в бубен морону). Все наши знания и умения не помогают в конкретный момент реализовать наше желание - отобрать у рыбы деньги (свои назад или её - неважно).
Если ловкость - производная силы, то что же является производной ловкости?
Сила. Количественная шкала. Балансировать на количественной шкале помогает ловкость.
Ловкость. Временная шкала. Балансировать на временной шкале помогает ТЕРПЕНИЕ.
И последнее (уже очень хочется спать).
Беспомощность = Проблема с неспособностью контролировать ситуацию возникает из-за неверного выбора ситуации для контроля. В миллионный раз повторю для себя (и не устану повторять никогда): Саша, объект твоего контроля - качество и количество игры, а не её результат.
